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Nur vom Herzen aus kannst du den Himmel berühren

Ein Zitat von meinem Lieblingsdichter Rumi.

Die meisten Menschen leben heute viel zu sehr im Kopf, den ganzen Tag haben sie unzählige Gedanken, bis zu 60.000 am Tag (habe ich irgendwo gelesen). Ganz schön anstrengend, nicht wahr? Wenn es Dir gelingt in dein Herz zu schauen dann ist alles möglich. Wie du das erreichen kannst? In die Stille gehen ist ein guter Weg dazu. Manche erreichen das mit Meditation, andere gehen in den Wald oder sie malen oder schreiben. Mach das was dir Freude macht, jeden Tag und wenn es nur eine halbe Stunde ist und mach es von Herzen...

Auch Kunsttherapie öffnet die Herzen, wenn du das in meinem PraxisAtelier mal ausprobieren möchtest melde dich bei mir, kontakt@claudia-dedden.de, Tel.: 02171 . 70 29 00